30 minut przed pomiarem ciśnienia nie należy palić, spożywać kawy i alkoholu, a przed pomiarem należy odpoczywać przez 5 minut. W pokoju powinno być cicho i ciepło.
• Rękę, na której będzie mierzone ciśnienie należy rozluźnić, i jeśli to konieczne podwinąć rękaw tak, aby nie uciskał on ręki nad mankietem. Na tej ręce nie powinny znajdować się: przetoki dializacyjne, blizny po cięciu w okolicy tętnicy ramiennej, obrzęki limfatyczne, które mogą powstać w wyniku wycięcia węzłów chłonnych lub radioterapii. Jeśli jeszcze nie badałeś tętna na tętnicy promieniowej, to zrób to, aby upewnić się, że nic się nie zmieniło.
• Ułóż rękę, tak aby tętnica ramienna (w okolicy zgięcia łokciowego) znajdowała się na wysokości serca (czwarta przestrzeń międzyżebrowa, na krawędzi mostka).
• Nałóż mankiet na wysokości tętnicy ramiennej. Dolna krawędź mankietu powinna znajdować się 2,5 cm. nad zgięciem łokcia. Załóż mankiet tak, aby dokładnie obejmował ramię. Rękę należy lekko ugiąć w łokciu.
• Aby określić, do jakiego poziomu napompować mankiet, należy na początku ustalić wysokość ciśnienia górnego. Kontrolując puls na tętnicy promieniowej palcem drugiej ręki, szybko pompuj mankiet, dopóki puls na tętnicy promieniowej stanie się niewyczuwalny. Zapamiętaj wynik manometru i dodaj jeszcze 30mmHg. Dzięki temu podczas pompowania mankiet nie będzie zbyt mocno uciskał ręki chorego. To także pozwoli uniknąć błędnego pomiaru, w przypadku bezdźwięcznej przerwy między ciśnieniem górnym, a dolnym.
• Szybko wypuść powietrze z mankietu i poczekaj 15-30 sekund.
• Umieść stetoskop nad tętnicą ramienną. Szybko napompuj mankiet do poziomu określonego wcześniej, a następnie powoli spuszczaj powietrze (2-3mmHg na sekundę).
• Zapamiętaj wartość, kiedy usłyszałeś pierwsze uderzenie. Jest to wartość ciśnienia górnego. Nadal obniżaj ciśnienie w mankiecie, dopóki dźwięk nie zacznie cichnąć, aż w końcu całkowicie zniknie. Aby upewnić się, że dźwięk już zanikł, kontynuuj odsłuch, dopóki ciśnienie nie obniży się jeszcze o 10-20 mmHg.
• Po tym wypuść całe powietrze z mankietu tak, aby ciśnienie wewnątrz spadło do poziomu 0. Ostatnie uderzenie jakie usłyszysz to wartość ciśnienia dolnego u dorosłych. W niektórych przypadkach punkt wyciszenia tonów i punkt zaniku tonów znacznie różnią się od siebie. Jeśli różnica wynosi więcej niż 10 mmHg, zapisz obydwa wyniki (np. 150/80/68 mmHg). Zaokrąglaj wyniki górnego i dolnego ciśnienia w przedziale +/- 2mmHg.
• Odczekaj 2 minuty i powtórz pomiar, a następnie wylicz średnią wartość. Jeśli pierwsze dwa wyniki różnią się o 5mmHg, to należy zmierzyć ciśnienie jeszcze raz.
• Postaraj się nie pompować mankietu zbyt wolno, ponieważ może to powodować zastój żylny, w rezultacie, którego wynik pomiaru może być błędny.